Thiếu Máu Não Và Phương Pháp Điều Trị Bệnh

Các mô cơ quan trong cơ thể hoạt động nhờ vào chất dinh dưỡng và oxy, được máu cung cấp bằng hệ tuần hoàn trong cơ thể. Đặc biệt não bộ tiêu thụ 25% lượng oxy toàn bộ cơ thể, lưu lượng máu trung bình lên não khoảng 55ml/100g não/1 phút, nếu chỉ số này dao động ở mức 30-50ml được gọi là thiểu năng tuần hoàn não (hay thiếu máu não). Lưu lượng máu lên não bị giảm, có thể do xơ vữa mạch máu, thoái hóa đốt sống cổ gây chèn ép mạch máu đốt sống thân nền. Thiếu máu não gây ra cấc triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, trí nhớ giảm, rối loạn giấc ngủ… Hiện nay tình trạng thiếu máu não còn có xu hướng trẻ hóa, nhất là các bạn trẻ phải học tập và làm việc căng thẳng, gặp nhiều stress trong cuộc sống.

Năng vận động đẩy lùi chứng thiếu máu não (minh họa)

Điều trị bệnh thiếu máu não như thế nào

Khi phát hiện các triệu chứng kể trên, cần đến khám ngày ở các cơ sở chuyên khoan để chẩn đoán chính xác tình trạng thiếu máu não. Điều trị thiếu máu não cần kết hợp chế độ ăn uống, luyện tập và sử dụng các loại thuốc tùy theo tác nhân gây bệnh. Có thể ban đầu dùng thực phẩm chức năng hoặc đông dược có tác dụng tăng cường tuần hoàn não. Trong đông y có rất nhiều vị thuốc và bài thuốc có tác dụng phòng ngừa và điều trị bệnh thiểu năng tuần hoàn não như dược vị từ hoa hồng, bạch thược, ngưu tất, xuyên khung… và các bài thuốc dân gian như huyết phủ trục ứ thang… Những vị thuốc, bài thuốc này giúp làm giãn mạch máu não, tăng cường tuần hoàn não, chống lão hóa tăng chí nhớ…

Ngoài ra, bệnh nhân thiếu máu não cần vận động thể lực với cường độ 30 phút trên ngày ở mức vừa phải như chạy bộ, đi bộ nhanh, đạp xe… kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học, hạn chế mỡ động vật và tăng cường hàm lượng đạm thực vật. Bệnh nhân cần điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt nhằm giảm hàm lượng cholesterol trong máu, phòng chống xơ vữa động mạch. Người bệnh cũng nên hạn hạn chế ăn các loại thịt đỏ (ăn dưới 250g mỗi tuần), tăng cường ăn nhiều cá nhằm bổ sung omega-3 và DHA, tăng cường thiêu thụ chất xơ có nhiều trong rau quả, gạo lức, các loại hạt họ đậu và nạp đủ axit folic từ thực phẩm ăn hàng ngày như rau chân vịt, nước ép cam, bánh mì… Trường hợp bệnh nhân có bệnh lý về đốt sống cổ cũng cần được điều trị bằng phương pháp vật lý trị liệu cũng như thăm khám tại các phòng khám chuyên khoa, để được chẩn đoán và phương pháp điều trị phù hợp nhất. Người bệnh cũng có thể sử dụng sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên như Unibrain giúp tăng tuần hoàn não…

=> Xơ vữa động mạch có tác nhân từ bệnh tiểu đường bạn đã biết

Cuối cùng, những bệnh nhân mắc thiểu năng tuần hoàn não, nhất là những người trẻ tuổi cần tạo thối quen nghỉ ngoi và làm việc khoa học, tránh tình trạng căng thẳng khéo dài; tránh những đồ uống có chất kích thích như rượu, bia, cà phê… và thực hiện lối sống khoa học với những hoạt động vui chơi giải trí lành mạnh.