Hấp Thu Không Đủ Dưỡng Ch��t Khiến Trẻ Chậm Tăng Cân

Dinh dưỡng rất quan trọng cho sự phát triển cơ thể cũng như trí tuệ của trẻ, trẻ kém hấp thu các dưỡng chất rất nguy hiểm, kém hấp thụ dưỡng chất là nguyên nhân khiến trẻ ăn nhiều, ăn mãi mà vẫn chậm tăng cân. Vậy tại sao trẻ lại bị tình trạng kém hấp thụ dưỡng chất chậm tăng cân này? Giải pháp nào cải thiện cho việc trẻ kém hấp thụ dưỡng chất chậm tăng cân?

Trẻ chậm tăng cân, nhẹ cân do kém hấp thu dưỡng chất (minh họa)

1. Những biểu hiện cho thấy trẻ kém hấp thu dưỡng chất

Để nhận biết tình trạng bé kém hấp thu dưỡng chất chậm tăng cân, cha mẹ cần chú ý đến những biểu hiên sau: Trẻ đau bung, bụng căng chướng hoặc bụng sôi. Trẻ biếng ăn, sụt cân hay ngừng tăng cân. Trẻ chậm phát triển chiều cao. Trẻ hay mệt mỏi, thường xuyên uể oải, không linh hoạt minh mẫn, ngủ không ngon giấc. Trẻ đi ngoài phân lỏng, nhiều nước, khối lượng nhiều, phân không mịn, có mùi tanh màu nhợt, có váng nổi trên mặt nước như mỡ.

Có nhiều cha mẹ nhầm lẫn các dấu hiệu này với các bệnh đường tiêu hóa của trẻ. Vì vậy, để biết chính xác tình trạng bệnh của bé, cha mẹ nên đưa bé đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ khám và bắt chính xác bệnh cũng như có biện pháp chữa trị kịp thời.

2. Tại sao trẻ lại rơi vào tình trạng kém hấp thu dưỡng chất?

Có không ít nguyên nhân trẻ rơi vào tình trạng kém hấp thu dinh dưỡng. Do bố mẹ cho bé ăn không đúng cách, cho bé ăn quá sớm hoặc quá muốn. Bữa ăn cho trẻ không cân đối, không đảm bảo dưỡng chất, không phù hợp với độ tuổi của trẻ. Do trẻ bị suy dinh dương….

Và một trong những nguyên nhân không kém phần quan trọng đó là trẻ bị thiếu các vi chất cần thiết như kẽm, selen khiến cho việc hấp thu các dưỡng chất bị kìm hãm.

3. Hậu quả của việc kém hấp thu dinh dưỡng

Hậu quả của việc trẻ kém hấp thu dưỡng chất thường rơi vào tình trạng trẻ bị rối loạn tiêu hóa gây chướng bụng, đầy hơi, đi ngoài phân sống. Nếu tình trạng này kéo dài trẻ dễ bị suy dinh dưỡng, còi xương và bé hay ốm yếu hơn trẻ khác do hệ miễn dịch bị suy giảm.

4. Các giải pháp để trẻ hấp thu dưỡng chất dễ hơn

Bố mẹ nên lưu ý một vài điểm mấu chốt dưới đây, để cải thiện tình trạng bé kém hấp thu dưỡng chất, giúp bé phát triển toàn diện:

Ăn đủ chất: Nếu trẻ chỉ ăn nhiều mà không đủ và cân đối các chất đạm, béo, đường, rau xanh… thì trẻ cũng khó tăng cân. Tuy vậy nếu ăn quá nhiều cũng khiến trẻ gặp vấn đề tiêu khó tiêu hóa, hấp thu không hết.

Ăn đa dạng: Cha mẹ nên cho bé ăn nhiều loại đồ ăn trong ngày và đang dạng các nhóm thực phẩm. Nếu trẻ chỉ được ăn một loại thức ăn có thể khiến cơ thể trẻ thiếu các chất khác từ những thức ăn khác khi đó trẻ không có sự tăng trưởng toàn diện.

Không cho trẻ ăn quá dư thừa: cha mẹ cũng cần chú ý lượng thức ăn cho con tránh quá dư thừa không tốt cho trẻ. Với trẻ 6 tháng tuổi đang ở giai đoạn ăn dặm, cha mẹ chỉ nên cho trẻ ăn thêm ½ chén bột loãng mỗi ngày, còn chủ yếu vẫn là sữa mẹ. Với trẻ trên 10 tháng tuổi, bên cạnh sữa mẹ cũng chỉ nên cho trẻ ăn ngày 3 lần cháo mỗi bữa 2/3 bát cháo nhỏ là đủ.

=> Bonikiddy giải pháp giúp bé tăng cường miễn dịch, hấp thụ dưỡng chất tốt.

Bên cạnh đó để đảm bảo bổ sung đủ cho trẻ lượng vi chất cần thiết cho quá trình hấp thu dưỡng chất, mẹ có thể bổ sung cho bé các loại thực phẩm có bổ sung các vi chất, đặc biệt là kẽm và selen, hai vi chất giúp tăng cường hấp thu dưỡng chất cho trẻ.