Bệnh Lý Nhồi Máu Cơ Tim Và Chứng Đau Thắt Ngực

Bệnh lý nhồi máu cơ tim, là căn bệnh nguy hiểm mỗi năm cướp đi sinh mạng của nhiều người và diễn ra nhanh chóng chỉ sau vài phút. Ở Việt Nam hiện nay tỉ lệ tử vong do bệnh này ngày càng tăng. Hầu hết bệnh nhân mắc bệnh này đều có triệu chứng đau thắt ngực. Vậy những cơn đau thắt ngực có liên quan như nào đến bệnh nhồi máu cơ tim?

Đau thắt ngực dấu hiệu chính của bệnh nhồi máu cơ tim (minh họa)

Bệnh nhồi máu cơ tim là gì?

Bệnh này xảy ra khi động mạch chủ ở tim bị tắc nghẽn, tim không được cung cấp máu dẫn đến hoại tử cơ tim từ đó gây ra bệnh nhồi máu cơ tim. Hiện tượng tắc nghẽn động mạch chủ ở tim, có hai nguyên nhân chính gây ra đó là do xuất hiện mảng xơ vữa và hình thành cục máu đông trong động mạch chủ. Bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim có sự kết hợp của cả hai yếu tố này. Cục máu đông cũng có thể bị di chuyển theo dòng máu lên não gây tắc nghẽn mạch máu não dẫn tới tai biến mạch máu não.

Bệnh lý nhồi máu cơ tim có thể xảy ra với bất cứ ai, nhưng với người thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu bia, người bị tăng huyết áp, người béo phì, người bị bệnh tiểu đường, người ít vận động và người thường xuyên căng thẳng là những người có nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim cao hơn người bình thường.

Cơn đau thắt ngực xảy ra khi nào?

Vùng cơ tim không được cung cấp máu sẽ bị hoại tử gây ra triệu chứng đau ngực dữ dội, vậy nên triệu chứng điển hình của bệnh nhồi máu cơ tim chính là những cơn đau thắt ngực. Có những cơn đau thắt ngực như sau:

- Cơn đau thắt ngực ổn định: Xuất hiện mỗi khi gắng sức, nhưng sẽ giảm hoặc biến mất dần sau khi nghỉ ngơi 1-5 phút. Khi đau bệnh nhân có cảm giác ngực bị bó chặt, đè nén khiến người bệnh có cảm giác khó thở.

- Cơn đau thắt ngực không ổn định: Những cơn đâu xuất hiện thường kéo dài 20 phút, có lúc chỉ cảm thấy khó chịu ở ngực, có lúc lại đau dữ dội có khi lại đau âm ỉ.

Ngoài những cơn đau thắt ngực, bệnh nhồi máu cơ tim còn có kèm những triệu chứng khác nữa như tim đập nhanh, nôn, buồn nôn, mệt mỏi, chóng mặt…

Phòng ngừa bệnh nhồi máu cơ tim?

Phòng ngừa bệnh nhồi máu cơ tim chính là ngăn ngừa hình thành mảng xơ vữa và cục máu đông, nguyên nhân chính gây ra cơn đau thắt ngực. Thì ngoài dùng thuốc cũng cần:

- Cần kiểm soát và điều trị bệnh tiểu đường, mỡ máu, huyết áp…

- Thay thế mỡ động vật bằng dầu mỡ thực vật, tăng cường ăn nhiều rau quả chó chứa vitamin, khoáng chất và tăng cường ăn thịt cá.

- Không hút thuốc lá, hạn chế sử dụng rượu, bia.

- Làm việc, luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý.

Các Món Cháo Thơm Ngon Bổ Dưỡng Cho Bé Biếng Ăn

Tình trạng bé biếng ăn, lười ăn đang làm nhiều cha mẹ lo lắng. Tình trạng bé biếng ăn kéo dài còn gây ra nhiều hệ lụy, trẻ kém ăn, hấp thụ kém, thiếu dưỡng chất dẫn đến còi cọc, chậm phát triển so với những trẻ bình thường. Để cải thiện tình trạng bé biếng ăn cha mẹ có cần tạo cho bé có cảm giác thèm ăn, bởi những kích thích vị giác và thị giác. Cha mẹ có thể tham khảo và chế biến một vài món cháo thơm ngon, bổ dưỡng trong cho bé biếng ăn, vừa giúp bé hết biếng ăn mà lại bổ dưỡng.

Cháo chim cút bổ dưỡng mà lạ miệng cho bé biếng ăn (minh họa)

1. Cháo chim cút cho trẻ biếng ăn

Món cháo chim cút thơm ngon, nóng hổi, vừa lạ miệng vừa kích thích vị giác của trẻ, giúp trẻ ăn được nhiều hơn và cung cấp đủ dinh dưỡng.

Nguyên liệu chế biến: 300-500g chim cút, 30g gạo nệp, 50g gạo tẻ, gia vị và một chút vỏ quýt khô.

Cách nấu: Chim cút làm sạch, bỏ tuột và phổi, đem ướp với mắm muối trong 20 phút. Vỏ quýt khô tán thành bột rắc vào bụng chim cút; sau khi ướp và rắc bột vỏ quýt lên chim cút, ta cho chim cút với gạo và nước vào nồi ninh cho nhừ rồi lấy cho trẻ ăn. Đây là món cháo bổ dưỡng, bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho trẻ biếng ăn.

Mẹ cháu Nhật Duy chia sẻ Bonikiddy giúp bé tăng cường hệ miễn dịch

2. Cháo ếch cho bé biếng ăn

Cũng như món cháo làm từ Chim Cút, món cháo nấu thịt ếch cũng là món ăn phù hợp với bé biếng ăn. Cha mẹ có thể nấu cho trẻ ăn.

Nguyên liệu chế biến: Thịt ếch 1 con (khoảng 150-200g), 50g cà rốt, 50g gạo, gia vị.

Cách nấu: Thịt ếch làm sạch bỏ đầu, ruột và chân rồi đem thịt ếch ướp gia vị trong 20 phút. Dùng nồi cho gạo, nước và thịt ếch vào rồi ninh cho nhừ. Nêm gia vị cho vừa rồi múc ra bát cho bé ăn các mẹ nhé.

Cháo ếch thơm ngon bổ dưỡng cho bé biếng ăn lười ăn (minh họa)

3. Cháo trứng cho con yêu

Trứng được biết đến là nhóm thực phẩm bổ dưỡng phù hợp với trẻ nhất là trẻ biếng ăn.

Nguyên liệu chế biến: trứng gà 2 quả, gạo nếp, đậu xanh, đậu đen và các loại gia vị.

Cách nấu: Gạo nếp, đậu đen, đậu xanh tất cả đem xay thành bột rồi cho vào nồi quấy đều cùng nước. Trứng gà đánh đều, khi cháo sôi đổ trứng vào quấy đều đánh bông. Nêm nếm gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp. Món cháo này, mẹ nên cho bé ăn nóng, món này giúp bồi bổ dinh dưỡng cho bé biếng ăn mẹ nhé.

=> Bé mọc răng biếng ăn mẹ cần biết

4. Cháo tim heo cho bé biếng ăn

Nhiều bé rất thích được ăn tim gà, tim heo, các bé biếng ăn cũng không ngoại lệ. Để thay đổi khẩu vị cho bé, mẹ có thể dùng tim heo nấu cháo cho trẻ ăn.

Nguyên liệu chế biến: 100-200g tim heo, gạo nếp, gạo tẻ via vị vừa đủ.

Cách nấu: Cho gạo vào nồi cùng với nước ninh cho nhừ. Tim heo đem băm nhỏ, tẩm ướp gia vị trong 10p cho ngấm và xào chín tới. Sau khi cháo được ninh nhừ, cho tim đã xào vào quấy đều, nêm gia vị cho vừa miệng. Múc ra bát cho bé yêu ăn nhé mẹ.

Với các món cháo vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng này, bé yêu sẽ được cung cấp rất nhiều dưỡng chất, rất thích hợp để cha mẹ chế biến trong các bữa ăn của bé biếng ăn, chúc cá mẹ thành công.

Chế Độ Ăn Uống Với Thai Phụ Mắc Bệnh Tiểu Đường Thai Kỳ

Trong và sau thai kỳ, phụ nữ mang thai rất dễ mắc bệnh tiểu đường thời thai kỳ, vậy nên thai phụ cần thiết phải phòng ngừa và chữa trị kịp thời hiệu quả nhằm tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và thai nhi. Để điều trị và kiểm soát bệnh tiểu đường thai kỳ một cách hiệu quả, quan trọng là xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. Một số lời khuyên ăn uống tốt cho thai phụ bị đái tháo đường thai kỳ kiểm soát bệnh tiểu đường thai kỳ.

Chế độ ăn uống tốt giúp phòng ngừa và điều trị hiệu quả tiểu đường thai kỳ (minh họa)

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Để xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý cho người bệnh tiểu đường nói chung và với thai phụ mắc đái đường cần chú ý:

- Không bỏ bữa, nên ăn đủ bữa: Nếu bạn ăn không đúng giờ, các bữa ăn sau đó lượng thức ăn tăng lên sẽ khiến lượng đường trong máu tích tụ gây bệnh tiểu đường.

- Bữa ăn sáng tốt: Vào sáng sớm đường trong máu sẽ tụt mạnh, để giữ ổn định đường huyết cần hạn chế carbon hydro (có nhiều trong bánh mì, hoa quả, sữa và ngũ cốc), cần cố gắng kích thíc tăng sự hấp thu protein và cần hạn chế hoa quả, nước ép hoa quả cùng nhau vào sáng sớm.

- Kiểm soát cân nặng theo chế độ ăn uống phù hợp: Những thai phụ tăng cân quá mức có thể dẫn đến bệnh tiểu đường. Vì thế trong khẩu phần ăn cần hạn chế và bổ sung cân bằng lượng chất béo, chất đạm và tăng cường chất xơ.

Các loại thực phẩm nên ăn khi bị tiểu đường thai kỳ

- Ăn các loại thực phẩm cung cấp calo và carbon hydro hàng ngày.

- Tăng cường ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như hoa quả tươi, rau xanh, bánh mì, ngũ cốc, đậu đỗ khô, bạc hà. Các loại thực phẩm này bị hấp thu chậm hơn.

- Nên thường xuyên bổ sung ăn nhiều trái cây, nhất là các trái cây ít đường như táo, cam, bưởi, quýt,… thực phẩm loại này cung cấp nhiều vitamin có lợi cho người mắc bệnh tiểu đường.

- Nên ăn các loại hải sản như cá ngừ, cá trích,… chúng có chứa nhiều axit béo có lợi giúp làm giảm lượng cholesterol có hại trong cơ thể.

=> Bonidiabet giúp ổn định đường huyết bạn biết chưa

Những thực phẩm cần kiêng ăn khi bị tiểu đường thai kỳ

- Thai phụ trước tiên cần ghi nhớ hạn chế ăn uống các loại đồ ăn hay thức uống có chứa nhiều hàm lượng đường như bánh ngọt, nước ép trái cây đóng hộp, nước ngọt, trà hoa quả, mật ong, mật mía… các loại thực phẩm này sẽ làm cho lượng đường trong máu tăng cao.

- Cần hạn chế các loại trái cây khô nhất là các loại quả mọng vì chúng chứa lượng đường cao.

- Thận trọng khi uống sữa, do trong sữa ngoài hàm lượng canxi, vitamin và khoáng chất có tỉ lệ cao là nguồn dinh dưỡng bổ sung cho thai phụ thì trong sữa cũng có nhiều carbohydrate, nếu uống quá nhiều cùng một lúc sẽ không tốt cho người mắc bệnh tiểu đường. Vì vậy, phụ nữ mang thai chỉ nên uống một cốc sữa khoảng 200ml/lần, uống từ 2-3 cốc sữa mỗi ngày.

- Phụ nữ mang thai không được uống rượu bia

Ngoài thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, phụ nữ mang  thai cần tăng cường vận động, rèn luyện sức khỏe, kiểm soát cân nặng, càn thư giãn tạo tinh thần thoải mái, chúng là những yếu tố hỗ trọ cho việc điều trị bệnh đạt hiệu quả cao hơn. Ngoài ra cũng có thể tìm tham khảo và áp dụng một số bài thuốc nam chữa bệnh đường thai kỳ, với thành phần từ nguyên liệu tự nhiên cho hiệu quả khả quan và an toàn.

=> Thiểu năng tuần hoàn não những điều cần lưu ý

Nguyên Nhân Và Các Yếu Tố Tăng Nguy Cơ Tai Biến Mạch Máu Não

Đột quỵ não hay tai biến mạch máu não đều là bệnh lý về mạch máu não bao gồm: Nhồi máu não do tắc mạch máu gây thiếu máu não dẫn đến tai biến mạch máu não; Xuất huyết não do vỡ mạch máu não gây chảy máu trong hộp sọ dẫn tới tai biến mạch máu não.

Tắc vỡ mạch máu não gây tai biến mạch máu não (minh họa)

Nguyên nhân gây tai biến mạch máu não

1. Nguyên nhân do nhồi máu não

a. Nhồi máu não do cục máu đông

Cục máu đông gây tắc mạch máu tuần hoàn não, chặn dòng chảy cung cấp máu cho não, gây thiếu máu não cục bộ. Dẫn đến tế bào não bị chết do không được máu nuôi dưỡng.

Nguyên nhân hình thành cục máu đông: hình thành từ tim do rung nhĩ, nhồi máu cơ tim, bệnh cơ tim giãn, van lá tim, van nhân tạo,… Cục máu đông hình thành từ động mạch do bong vỡ mảng xơ vữa động mạch, bắt nguồn từ động mạch chủ hay động mạch cảnh. Triệu chứng lâm sáng thường đột ngột, có thể phát hiện các ổ nhồi máu não mới, cũ, rải rác các mảng xơ vữa động mạch bằng máy chụp cắt lớp.

b. Nhồi máu do nghẽn mạch

Nghẽn mạch là hiện tượng mạch máu co thắt gây hẹp hoặc tắc dòng tuần hoàn, có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào cả ở mạch máu lớn, vừa và nhỏ. Nguyên nhân chủ yếu do xơ vữa động mạch cảnh, mạch não. Mảng xơ vữa có thể gây tắc tại chỗ hoặc làm nứt động mạch, bong vỡ mảng xơ vữa, tổn thương nội mạc, kích thích quá trình đông máu, hình thành cục máu đông dẫn đến gây tắc mạch máu. Ngoài ra có thể tắc do nguyên nhân khác như bệnh lý tăng động, phình động mạch, tăng xinh cơ động mạch.

c. Nhồi máu não do các nguyên nhân khác

- Thuốc tránh thai: làm nguy cơ tăng 10 lần bình thường.

- Bóc tách động mạch não: chiếm tỉ lệ 5% chủ yếu gặp ở người trẻ từ 25-45 tuổi.

- Loạn sản xơ cơ thành mạch

- Viêm động mạch: do viêm động mạch ở người nghiện ma túy hoặc viêm động mạch do các bệnh nhiễm trùng ...

- Các bệnh máu: đa hồng cầu, rối loạn đông máu...

2. Xuất huyết não

- Tăng huyết áp: chiếm đến hơn 70% nguyên nhân xuất huyết não, đặc biệt là người già.

- Dị dạng mạch não: Vỡ túi phồng động mạch thường hay gây xuất huyết dưới nhện, nguyên nhân này có 20% kèm xuất huyết trong não; U mạch máu kiểu thông động tĩnh mạch cũng thường hay gây xuất huyết dưới nhện, nguyên nhân này có 50% kèm xuất huyết trong não.

- Rối loạn đông máu: do dùng thuốc chống đông, giảm tiểu cầu, xơ gan…

- Do mạch máu não nhiễm tinh bột: thường hay gặp ở người lớn tuổi, gây chảy máu ở vỏ não, khoang dưới nhện, xuất huyết có thể xảy ra nhiều nơi và hay tái phát.

- Do u não, viêm mạch máu…

Các yếu tố gia tăng nguy cơ tai biến mạch máu não

- Cao huyết áp: làm nguy cơ tai biến mạch máu não tăng lên 5 lần.

- Thiếu máu não thoáng qua: làm tăng nguy cơ mắc tai biến mạch máu não gấp 2 lần.

- Hút thuốc: làm tăng nguy cơ so với tuổi là 1,5 lần.

- Rối loạn lipid máu: làm tăng nguy cơ từ 1,3-2,9 lần.

- Các bệnh về tim mạch: tăng nguy cơ tai biến gấp 2 lần.

- Đái tháo đường: nguy cơ mắc tai biến mạch máu não, tăng 1,5- 2 lần

- Rượu

- Thuốc tránh thai

- Vữa xơ động mạch

- Một số các yếu tố khác: đa hồng cầu, béo phì, tiền sử gia đình... đều có nguy cơ mắc tai biến mạch máu não tăng

Để Bé Biếng Ăn Không Còn Là Nỗi Lo Cha Mẹ Biết Chưa

Phải làm sao khi bé biếng ăn? Đối với một số cha mẹ thì tình trạng bé biếng ăn, lười ăn dường như là một cực hình và nỗi lo lắng to lớn. Tuy nhiên, có một số cha mẹ không hề lo lắng tình trạng bé biếng ăn xảy ra. Vậy điều khác biệt này nằm ở đâu?

Bài trí món ăn bắt mắt kích thích trẻ biếng ăn (minh họa)

Có một số gia đình, mỗi khi đến bữa ăn của bé, là không khí trở nên căng thăng. Nịnh nọt, quát mắng vẫn không cải thiện được tình trạng bé lười ăn. Bữa ăn của bé thường kéo dài cả tiếng đồng hồ bởi tình trạng bé ngậm đồ ăn trong miệng, không chịu nuốt. Bé biếng ăn trở nên còi cọc, thiếu chất lại càng làm nỗi lo lắng của cha mẹ tăng cao.

Vậy làm nào để chấm dứt tình trạng bé biếng ăn luôn làm cha mẹ bối rối trong xử lý. Tuy nhiên có một số cha mẹ lại có cách xử lý vấn đề bé lười ăn hết sức nhẹ nhàng, giúp con ăn ngon miệng và đủ dưỡng chất cho bé. Hãy tìm hiểu nhé:

Đảm bảo dinh dưỡng trong bữa phụ

Vì bé lười ăn nên lượng dưỡng chất bé hấp thụ bị thiếu hụt vì thế cha mẹ cần đảm bảo các bữa phụ cho bé. Bữa phụ cho bé cha mẹ cũng nên cho bé ăn đúng giờ giấc cố định, tránh mỗi ngày mỗi giờ khác nhau. Lượng thức ăn trong bữa phụ cũng không cần nhiều, nhưng phải đảm bảo dinh dưỡng và nên theo ý thích của bé ở mức độ chấp nhận. Một số món ăn cung cấp dưỡng chất tốt cho bé mẹ nên cho bé ăn trong bữa phụ như: cháo, súp, chè đậu xanh…

[MEDIA=youtube]tBEu-IJ0-hM[/MEDIA]

Mẹ cháu Nhật Duy chia sẻ Bonikiddy giúp con hết lười ăn

Ngon con mắt, đói con bụng

Trẻ rất dễ bị kích thích bởi màu sắc và vẻ đẹp của các món ăn. Mẹ cần bài trí món ăn sao cho thật bắt mắt để hấp dẫn bé ngay từ đầu nhé, điều này sẽ kích thíc sự tò mò về mùi vị của món ăn.

Bổ sung dưỡng chất cần thiết

Cha mẹ phải hiểu rằng, để bé hết biếng ăn cần phải trị tận gốc vấn đề. Ngoài các tác động từ bên ngoài, thiếu vi chất cũng làm bé biếng ăn. Vì vậy để chấm dứt tình trạng bé biếng ăn cha mẹ cần bổ sung vi chất thiết yếu cho trẻ, trong đó có hai vi chất cần thiết là kẽm và selen.

- Kẽm là vi chất cần thiết cho thành phần của hơn 300 enzym, thiếu vi chất kẽm làm giảm sự nhạy cảm vị giác khiến bé không cảm nhận được mùi vị của thức ăn, trẻ ăn không ngon miếng. Thiếu vi chất lâu ngày dẫn đến chứng biếng ăn ở trẻ.

- Selen tuy là vi chất có tỉ lệ nhỏ trong cơ thể nhưng đóng vai trò to lớn đối với sự phát triển của trẻ. Selen là chất chống oxy hoác, giữ vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do, vì thế mà selen có vai trò rất lớn với hệ miễn dịch của trẻ, trẻ thiếu vi chất selen dễ bị ốm yếu và hay mắc các bệnh về hô hấp. => Mẹ quan tâm tới bé hay ốm

Lựa Chọn Máy Đo Đường Huyết Phù Hợp Nhất

Nhằm kiểm soát tốt đường huyết, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm do bệnh tiểu đường gây ra với người bệnh. Người mắc bệnh đái đường bên cạnh việc điều trị bằng thuốc chữa bệnh tiểu đường thì việc có bên mình một máy đo đường huyết là điều thực sự cần thiêt để theo dõi sức khỏe. Để theo dõi một cách sát sao nhất tình trạng bệnh tiểu đường, thì việc đo kiểm tra đường huyết cần được thực hiện đều đặn hàng tuần. Tuy nhiên để lựa chọn cho mình một chiếc máy đo đường huyết phù hợp rất kho khăn với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, hiện trên thị trường có rất nhiều loại máy đo đường huyết với đủ chủng loại khác nhau. Vậy dựa vào những tiêu chí nào để người bệnh có thể lựa chọn được loại máy đo đường huyết ưng ý nhất.

Máy đo đường huyết hỗ trợ đo kiểm đường huyết trong điều trị bệnh tiểu đường (minh họa)

Tiêu chí lựa chọn máy đo đường huyết tốt nhất.

- Độ chính xác và mức độ tin cậy của máy

- Dễ dàng sử dụng

- Giá phải phù hợp

- Phụ kiện đi kèm máy (như pin, que thử) có dễ tìm và đắt quá không

- Kết quả có được lưu lại không? Và lưu lại được bao nhiêu kết quả.

Thông số quan trọng chọn máy đo đường huyết

Sau khi tìm hiểu những tiêu chí nêu trên, để tìm mua cho mình một máy đo đường huyết tốt và phù hợp nhất, người bệnh tiểu đường cần dựa vào các thông số quan trọng của máy đo đường huyết như:

- Đơn vị đo của máy đo đường huyết: Có 2 loại đơn vị đo đường huyết là mg/dL và mmol/L; đơn vị mg/dL có chỉ số gấp 18 lần đơn vị đo mmol/L. Trong đó đơn vị mmol/L được sử dụng phổ biến, sử dụng đơn vị đo khác nhau không ảnh hưởng độ chính xác của chỉ số kết quả đo. Tuy nhiên để dễ dàng cho người bệnh tiểu đường theo dõi và báo kết quả với bác sĩ thì nên sử dụng đơn vị đo mmol/L phổ biến hiện nay.

- Có phải cài mã hay chip cài code không? Với các loại máy đời cũ khi sử dụng sang que thử có mã số khác, người dùng mỗi khi đo đường huyết lại phải cài lại mã code que thử cho máy hoặc phải dùng chip cài code cho lọ que thử mới. Điều này đôi khi là trở ngại cho bệnh nhân, nhất là người cao tuổi.

- Nhiệt độ bảo quản và nhiệt độ hoạt động máy như thế nào? Ở Việt Nam do khi hậu có sự thay đổi nhiệt độ rất cao giữa các  mùa. Nên chọn một loại máy có giải nhiệt độ bảo quản và hoạt động càng rộng càng tốt, giúp tiện lợi trong vận chuyển và người sử dụng bảo quản máy.

- Tỷ lệ hồng cầu của máy đo đường huyết: Ý nghĩa của chỉ số là máy cho kết quả đo tin cậy với những mẫu máu có tỷ lệ hồng cầu trong giới hạn quy định. Do người bệnh thường không biết chính xác chỉ số hồng cầu bản thân, nên cần chọn loại máy có tỷ lệ hồng cầu rộng.

=> Ổn định đường huyết với Bonidiabet

[MEDIA=youtube]oMx3MXXPx1k[/MEDIA]

Cô Minh chia sẻ Bonidiabet giúp cô ổn định đường huyết

Kích thước mẫu máu trong máy đo đường huyết

Để tránh mất nhiều máu trong cơ thể bệnh nhân có thể chọn lựa máy đo đường huyết có mẫu máu nhỏ nhất, hiện nay là o,5 microlit.

Kích thước bộ nhớ máy đo đường huyết: Để lưu được nhiều kết quả đo nên chọn loại máy có bộ nhớ lớn. Việc ghi chép lại kết quả đo kết hợp nhật ký theo dõi tình trạng bênh, sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán và phương pháp điều trị bệnh tiểu đường phù hợp cho bạn.

=> Bạn quan tâm tới Thiểu năng tuần hoàn não

Chứng Thiếu Máu Não Và Những Điều Cần Biết

Hiểu rõ về bệnh lý thiếu máu não hay còn gọi bệnh thiểu năng tuần hoàn não, đặc biệt là bệnh thiểu năng tuần hoàn não xảy ra ở người cao tuổi, sẽ giúp khắc phục và điều trị bệnh thiếu máu não tốt hơn.

Xơ vữa động mạch một nguyên nhân gây thiếu máu não (minh họa)

Thiếu máu não là gì?

Bệnh thiểu năng tuần hoàn não hay thiếu máu não được coi là bệnh lý rối loạn chức năng của não gây ra do mạch máu nuôi dưỡng não bị tắc, hẹp, chèn ép… làm cho lưu lượng máu lên nuôi dưỡng não bị ảnh hưởng ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương nghiêm trọng.

=> Bạn quan tâm tới Tai biến mạch máu não

Nguyên nhân dẫn đến thiếu máu não?

Tình trạng thiếu máu não có rất nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có 2 nguyên nhân chủ yếu là đàm thấp (do xơ vữa thành mạch máu), huyết trệ (chủ yếu là dothoais hóa đốt sống cổ) những nguyên nhân làm hẹp lòng mạch gây giảm lượng máu lên não.

Biểu hiện của thiếu máu não?

-Chóng mặt, hoa mắt, ù tai: Người bệnh bị đau nhức đầu kèm theo là ù tai, hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng nhất là khi thay đổi tư thế, từ nằm chuyển sang ngồi hoặc đứng. Tỷ lệ bị chóng mặt rất cao chiếm gần 90%.

-Đau đầu kéo dài: đây là triệu chứng sớm xuất hiện và hay gặp ở bệnh thiếu máu não, thường chiếm 90%. Ban đầu chỉ là những cơn đau nhói ở vùng đầu, về sau lan tỏa khắp đầu, đầu nhức và ê ẩm và nặng. Tình trạng nặng đầu khi di chuyển hoặc suy nghĩ nhiều.

-Mất ngủ: Có một số người có biểu hiện mất ngủ, ngủ không sâu giấc hay trằn trọc nửa đêm, đến sáng lại ngủ được. Tình trạng mất ngủ kéo dài làm toàn thân mệt mỏi, nghe không rõ, trí nhớ suy giảm, mất tập trung, không ổn định tinh thần, dễ kích động.

-Chân tay tê bì, nhức mỏi: Tình trạng thiếu máu đến các chi sẽ gây các chứng tê bì nhức mỏi chân tay. Bệnh nhân có cảm giác tê bì, kiến bò ở đầu ngón tay chân. Có bệnh nhân xuất hiện cảm giác đau dọc các xương sườn, đau theo hai đường gáy, cảm giác xương sống lạnh tất cả đều ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe người bệnh.

-Suy giảm trí nhớ: Tình trạng đau nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt… thường xuyên xảy ra sẽ khiến bệnh nhân giảm dần trí nhớ, nhanh quên mọi việc diễn ra xung quanh.

Các yếu tố nguy cơ dẫn đến thiếu máu não?

-Tuổi, giới tính: Tình trạng thiếu máu não thường gặp ở người trung niên và người cao tuổi, đặc biệt là người lao động trí óc với cường cao. Nam giới dễ mắc bệnh hơn nữ giới.

-Một số người có bệnh lý về hệ tim mạch: người dễ mắc chứng thiếu máu não thường trong mình mắc các bệnh như cao huyết áp, mỡ máu cao, đái tháo đường, hút thuốc lá, lười vận động, béo phì, stress, bia rượu…

Phòng và trị bệnh thiếu mãu não thế nào?

Trong cuộc sống, người cao tuổi cần có chế độ ăn uống hợp lý như ăn nhiều rau, quả, cá (mỗi tuần nên ăn vài ba bữa cá), hạn chế ăn nhiều thịt, không nên ăn mỡ động vật. Nên hạn chế đến mức tối đa uống rượu, bia. Nên bỏ thuốc lá hoặc thuốc lào. Tập thể dục đều đặn để ngăn ngừa một số bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, thừa cân vì các bệnh này gián tiếp làm xuất hiện bệnh thiểu năng tuần hoàn não.